Mi okozza az emberek kakasát közvetlenül étkezés után?
Az emberek néha érezhetik a sürgetést, hogy étkezés után azonnal kakaszkodjanak. Amikor ez megtörténik, az a személy úgy érzi, mintha az étel egyenesen áthaladna rajtuk. Ez azonban nem ez a helyzet.
Valójában 1–2 napot is eltarthat, amíg az étel befejezi az ember emésztőrendszerén történő utazását. Ezért az a személy, aki röviddel az étkezés után kakad, valószínűleg olyan ételeket fog átadni, amelyet egy -két nappal ett.
A legvalószínűbb oka annak, hogy közvetlenül az étkezés után kakaszkodni kell, a gastrocolic reflex. Ez a reflex egy normál akaratlan reakció a gyomorba jutó élelmiszerekre. A gastrocolic reflex intenzitása azonban az egyének között eltérő lehet.
Ebben a cikkben felvázoljuk, mi történik a gastrocolic reflex során, és megvitatjuk azokat a feltételeket, amelyek növelik annak intenzitását. Elmagyarázzuk azokat az étkezési és életmódbeli tényezőket is, amelyek elősegíthetik az étkezés utáni kakas iránti vágy csökkentését.
Miért történik, és ez normális?
A gastrocolic reflex vagy a gastrocolic válasz egy normál akaratlan reakció a gyomorba jutó ételekre.
Amikor az ételek belépnek ebbe a szervbe, a test olyan hormont bocsát ki, amely a vastagbél összehúzódását okozza. Ezek az összehúzódások korábban az emésztőrendszeren keresztül mozognak az ételeket, ami arra késztetheti a széklet átadásának sürgetését.
Néhány ember számára a gastrocolic reflex enyhe, és nem okoz tüneteket. Mások számára a gastrocolic reflex intenzív, és az étkezés utáni kakas iránti vágy különösen súlyos lehet.
A gastrocolic reflexet befolyásoló állapotok
Bizonyos egészségi állapotok befolyásolhatják a gastrocolic reflexet. Például az irritábilis bél szindróma (IBS) arra késztetheti az ember emésztőrendszerét, hogy sokkal gyorsabban mozgatja az ételt a rendszerükön keresztül.
Egyéb olyan feltételek, amelyek az ember számára az átlagnál gyorsabban átadhatják a székletet:
- Élelmiszer -allergia és élelmiszer -intolerancia
- ás betegség
- Gyulladásos bélbetegség (IBD)
- Crohn -betegség
A fenti feltételek mindegyike növelheti a gastrocolic reflex intenzitását, ami arra készteti a kakaszkodást. Nem sokkal az étkezés után. További emésztési tüneteket is okozhatnak, például:
- A puffadás, amely elmúlik a gáz vagy a széklet átadása után
- A gáz átadásának gyakori igénye
- Hasi fájdalom vagy kellemetlenség
- Nyálkahártya a székletben
- váltakozó hasmenés és székrekedés
GASTROCOLIOL REFLEX vs. FECAL inkontinencia
Egy másik lehetséges oka annak, hogy érezzük a kakas iránti vágyat, a széklet inkontinencia. Az állapot súlyosságában lehet az enyhe és a teljes bélellenőrzés teljes veszteségéig.
A fecal inkontinenciát viszonylag könnyű megkülönböztetni az élelmiszerre adott intenzív gastrocolic válasz hatásaitól. Pontosabban, a széklet inkontinencia bármikor előfordulhat. Nem csak étkezés után fordul elő.
Az embernek többféle okból kialakulhat széklet -inkontinencia, beleértve:
- hasmenés
- Idegkárosodás a végbélben
- sérült izmok a végbélben
- Sérült végbélfalak
- Rektális prolaps
Azok az emberek, akiket aggódnak, hogy a széklet inkontinenciájuk lehet, fel kell látogatnia az orvosukat. diagnózis. Az nicozero magyarország ezt szerettem orvos megmagyarázhatja a széklet inkontinencia kezelésének és kezelésének sokféle módját.
gastrocolic reflex vs hasmenés étkezés után
A hasmenés epizódja az étkezés után valószínűleg nem kapcsolódik az ember gastrocolic reflexéhez.
A hasmenés olyan általános állapot, amely általában csak egy -két napig tart. Azonban a hasmenés, amely legalább egy hétig tart, jelezheti az alapvető egészségügyi kérdést.
A tartós hasmenés néhány általános oka a következők:
- A mesterséges édesítőszerek és más hashajtók túlzott fogyasztása
- Élelmezésű baktériumok és paraziták
- Élelmiszer -intolerancia
- Élelmiszer -allergia
- Emésztőrendszeri rendellenességek
- Vírusfertőzés
- Korábbi hasi műtét, például az epehólyag eltávolítása
mikor kell orvoshoz fordulni
A gastrocolic reflex normális reakció a gyomorba belépő ételekre. A legtöbb esetben az étkezés utáni kakasz iránti vágy érzése nem indokolja az orvos látogatását.
Azonban azonban az embernek meg kell néznie orvosát, ha a következőket tapasztalja:
- Intenzív és gyakori gastrocolic reakciók az ételekre
- 2 -nél hosszabb ideig tartó hasmenés Napok
- További gyomor tünetek
A fenti tünetek egy esetleges alapvető egészségügyi problémát jelezhetnek.
Kezelés és megelőzés
Mivel a gastrocolic reflex normális testi reakció, technikailag nem igényel kezelést. Vannak azonban olyan lépések, amelyeket az emberek megtehetnek a gastrocolic reflex intenzitásának csökkentése és a kakukkhoz kapcsolódó készség csökkentése érdekében.
Keressen kezelést a mögöttes emésztési körülmények miatt
Az embereknek orvoshoz kell fordulniuk, ha más gyomor tünetek kísérik az étkezés utáni kakas iránti vágyat.
A tünetek időtartamától és súlyosságától függően az orvos elvégezheti a mögöttes egészségügyi állapotok diagnosztizálására szolgáló teszteket.
Ha állapot van jelen, akkor annak kezelése segíthet csökkenteni a gastrocolic reflex intenzitását.
Az étrend megváltoztatása
Egyes ételek nagyobb valószínűséggel intenzív gastrocolic választ okoznak. Ide tartoznak:
- zsíros vagy zsíros ételek
- Tejtermékek
- A rostban lévő élelmiszerek
tartás a Az élelmiszer -napló segíthet egy embernek azon ételek azonosításában, amelyek fokozhatják a gastrocolic válaszát. A naplónak tartalmaznia kell az élelmiszerek nyilvántartását, amelyet a személy eszik, valamint az élelmiszerekre adott emésztési reakciót.
Miután a személy azonosított egy lehetséges kiváltó ételt, ideiglenesen kerülniük kell az ételt, hogy megvizsgálják, hogy a tünetek javulnak -e.
A stressz kezelése
Egyes embereknél a stressz növelheti a gastrocolic reflex intenzitását. Ezek az egyének részesülhetnek olyan tevékenységekből, amelyek elősegítik a stressz csökkentését. Példák a testmozgás és a meditáció.
Összegzés
Az étkezés utáni azonnal áthaladó széklet általában a gastrocolic reflex eredménye, amely normál testi reakció az élelmiszerek gyomorba jutásához.
Szinte mindenki megtapasztalja a gastrocolic reflex hatásait időről időre. Az intenzitása azonban személyenként változhat. Bizonyos életmód -tényezők segíthetnek csökkenteni az étkezés utáni kakas iránti vágyat.
Az embereknek orvoshoz kell fordulniuk, ha étkezés után gyakran hasmenést vagy más gyomor tüneteket tapasztalnak. Ezek a tünetek jelezhetik az orvosi ellátást igénylő egészségügyi problémát.
- Élelmiszer -allergia
- szorongás/stressz
- gastrointestinalis/gastroenterológia
- Táplálkozás/étrend
Az orvosi hírek manapság szigorú beszerzési irányelveket tartalmaznak, és csak a szakértői áttekintett tanulmányokból, az akadémiai kutatóintézetekből, valamint az orvosi folyóiratokból és egyesületekből származnak. Kerüljük a tercier referenciák használatát. Összekapcsoljuk az elsődleges forrásokat – beleértve a tanulmányokat, a tudományos referenciákat és a statisztikákat – az egyes cikkekben, és felsoroljuk azokat a cikkek alján található források szakaszban is. Többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk, hogy tartalmunk pontos és aktuális legyen a
szerkesztői politika elolvasásával.
